La comunicación abierta y honesta es fundamental para superar el bloqueo emocional. Hablar sobre las emociones con amigos, familiares o terapeutas puede ayudar a desahogar sentimientos reprimidos y a encontrar apoyo en momentos difíciles.Luego, a través de un proceso que toma su tiempo puedes lograr perdonar a tu padre y liberar esa ausencia cha